2023.6月のクラス
薬膳ライフで楽しく元気に！
〜薬膳を始める前に & 梅雨の過ごし方〜
NEW
入門レッスン「薬膳を始める前に」
東洋医学、薬膳の基礎が初めての方は、こちらをまずご受講
いただくことをお勧めします。
実践レッスンは季節やテーマごとに変わりますが、こちらは
毎回同じ内容になります。
6/20（火）13:30〜14:15
6/29（木）10:00〜10:45
1500円
実践レッスン「梅雨の過ごし方」
湿度が上がり、涼しさも時折ある梅雨時期。
気分や食欲を上げたいなー、
もう少し快適に過ごせたらなー、なんてことありますか？
お食事や飲み物に加え、この季節との向き合い方をご案内します。
①梅雨という季節を知る
②今の心身の状態をチェック
③取り入れたい食材とおすすめレシピ
④気を巡らすお茶（試飲、持ち帰り分作成）
6/20（火）14:30〜16:00
6/29（木）11:00〜12:30
3000円
定員：
３名
締め切り：
ご受講３日前まで
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NEW「ハーフフットトリートメント」15分 3,000円
爪先から膝上までのトリートメントはいかがですか？
トリートメントは初めてという方、気軽に少し受けてみたいという
方にオススメです。
●フットバス、お着替え時間を合わせて30分程度
●同日にscoil sionnaのクラスご参加の方は、500円オフ
★次回予告
2023年 お楽しみに♪
