My Happy Holiday 

❤️私だけのハッピーホリデーアイテム❤️

日々がんばっている自分に、楽しいホリデーアイテムを

作りましょう🎶

古代ギリシャ医師ガレノスのローズクリーム

ローズのフローラルウォーターを使って、

ふんわりとろりんの白いクリームを作りましょう。

冬のホリデーハーブティー

体を温め、色や香りで癒される、冬を楽しむ

ブレンドハーブティーを作りましょう。

アルミのお茶缶にたっぷり作ってお持ち帰りいただきます。

日程）

２０２４年１２月２３日（月）　　10時〜12時、14時〜16時

２０２５年１月１３日（月・祝）　10時〜12時

レッスン代）

4,500円

お申込み）

3日前までにお願いいたします。

2024秋の薬膳クラス

「源氏物語」の中のハーブたち（秋篇）

世界で読まれる日本の長編小説「源氏物語」。

光源氏を始めとする人間の心の模様が、今の時代にも

色褪せることなく、多くの人を惹きつけます。

物語に登場する植物を「ハーブ」（ここでは、有用植物、

薬草、香草といった意味で）という目線で楽しんでいただけるよう、

単発のクラスを開講させて頂きます。

「香り」で楽しむ源氏物語

１１月１１日（月）１０：００〜１２：００

１１月１７日（日）１０：００〜１２：００

受講費：　３，５００円

物語の中にはたくさんの植物や植物の香りの描写が出てきます。

香りはもともと目には見えないもの。

物語や作中に読まれる歌に触れ、目を瞑ってその香りや情景を

想像することも楽しいかと思います。

物語の一部を覗いて、平安を感じるひとときを過ごしましょう♪

香り遊びは、当日のお楽しみ。。。

梅雨の薬膳クラス、新規の生徒さんも来てくださり、

ちょうど梅雨前に終了しました。

一気に湿度が上がりましたが、皆さま体調はいかがですか？

次は夏の薬膳クラスの開講日も決定いたしました。

また夏が厳しい暑さになりそうなので、早めの開講で

設定しております。もちろん他の日でもご相談ください。

熱邪に負けないよう、心身を元気にして過ごす夏の養生法

ご案内させていただきます。→詳細はこちら

2024夏の薬膳クラス

（8月は暑いので、今回は少し早めの日程にしております。

ご希望ございましたら、他の日でもご相談ください。）