師走、皆さまいかがお過ごしですか？

私は去年からがずっとやってきた長いチャレンジが何とか

一つ乗り越えられ、つかの間の休息です。何度か辛い時もあり

ましたが、最後の乗り越えの時にまたもう一度辛くなって、

思わず仲間を誘い、クリスマスイルミネーションの中、

ホットワインを飲みに行きました！少し免疫低下もあったのか

風邪をひきそうだったのですが、一気に回復しました。

．．．そして自宅用にもたっぷり作りました。

急に寒くなって忙しくなると体調崩しやすい季節。

セルフメンテナンスで元気に過ごしたいものですね！