自然療法を取り入れる生活を始めてから変わったこと。

・・・その一つに自分の体と向き合う、

ということがあります。

最近見つけた体の変化に少し驚き、

できることをやってみます。

そして試した結果、いい変化があると

また驚いて嬉しくなります。

今夜は簡単ヘルシーメニュー。

畑仲間に頂いた大原の赤大根おろし＋じゃこ。

海苔・わさび・梅干し入りの玄米茶漬け＋お餅。

日本人に生まれてよかった・・

こんなメニューが本当に美味しく思います。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室