ここ数日バタバタでまともに食事ができず。

振り返ると少し怖いもので、そういうときは

ほとんど野菜というものを摂っていないことに

気づきます。

夕方にやっと手元の仕事も一段落したので、

パンを買いに行こうと・・・

でもやっぱりやめて一から作ることに。

ヨーロッパ風ミニ食パン。

プレーンの他に、イタリアンパセリ＆

ピーカンナッツ入りも作りました。

でも腕のよいドイツのミキサーで作ったので

少し丸めて発酵させて焼くだけですが。。

せっかくなのでハーブ話を・・

パセリはビタミンとミネラルが豊富なようです。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室