３月に入っても、今年の豪雪地帯は

まだまだフカフカの雪でいっぱいです。

春を目前にスノーボードに行ってきました。

ボーダーは平均年齢が若いかなと感じる一方、

スキーヤーの人は50代くらいの方もたくさん。

私もおばあちゃんになるまでボード続けてみたいものです。

滑った後は、筋肉疲労に一役買ってくれる精油を

何種類か入れたオイルでマッサージ。

実際に体が軽く感じますが、「自分でケアをしている」

という気持ちも心のバランスにとてもいいです。

スポーツアロマ、いかがですか。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室