あまり目自体が強くない私は、

紫外線が強い時期、ひどい時は外に２時間いるだけで

その後１週間は目の疲労が取れません。

サングラスやアイケア製品は必需品中の必需品。

なのでブルーベリーもなるべく意識して摂取しては

いるのですが、今回ほどパワーを感じる日はありませんでした。

滋賀県のブルーベリーフィールズ紀伊國屋さんにて、

長い年月をかけて育ててこられたという650本の木が植わる

ブルーベリー農園にお邪魔しました。

どういう実がどういう味をしているかを味見をさせて頂きながら

300gの摘み取りをさせて頂きました。

この日のドライブも厳しい紫外線で目の疲れを

覚悟していたところ、まったく疲れを感じませんでした。

手に一杯の実を頂くとそういう効果があるとのこと。

そして食べてから５時間で威力が発揮されるようです。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室