2012.04.03
今が旬のグレープフルーツ！
野菜やフルーツはやっぱり生で食べるものも多いので、
だいたい八百屋さんでお薦めを聞きながら買います。
先日も「せとかは愛媛産に敵うものはない」という力説
に聞き入ってしまいました。
そして今回は直径13cmほどもあるビッグでジューシー
そうなグレープフルーツを発見。
春は冬の間に溜まった老廃物を出そうと体がセッセと動
いてくれていると思いますが、それを助けてあげるもの
を食べたり、同じように力を発揮してくれる精油を選ぶ
といいでしょう。グレープフルーツは特にお薦めです。
ヘアケア作りでも取り入れると、頭もすっきり。考えす
ぎるお疲れも取れますよー。