小豆たっぷりのお赤飯。

黒ゴマたっぷりの担々麺。

最近奈良によく通います。

今回も和のハーブの授業を控えていたので、薬草情報の調べものと

合わせて、お寺もいくつか訪ねました。

徳島にお出かけしました。

スダチをたくさん収穫させていただいたので、皆さんに

おすそ分けしながら、どう使おうかと、、、

タイのサラダ、ヤムウンセンをスダチで。

ナンプラーはあったほうがいいような気がしますが、

他は持っているハーブ、スパイスで代用しながら、

簡単美味サラダです。パクチーはお好みで。

夏のレッスンでご紹介していたジンジャーエールの素。

お酒の世界も炭酸割り専用のいろんな製品が出ているのが

興味深いですのが、カクテルも楽しい季節です。

沢の中のドクダミ。

眩しいほどの赤色は、ザクロ。

ナツメのお花。

この日はお寺などもいくつか尋ねましたが、あちらこちらに

ウメのいい香りでした。