自然療法を取り入れる生活を始めてから変わったこと。

・・・その一つに自分の体と向き合う、

ということがあります。

最近見つけた体の変化に少し驚き、

できることをやってみます。

そして試した結果、いい変化があると

また驚いて嬉しくなります。

今夜は簡単ヘルシーメニュー。

畑仲間に頂いた大原の赤大根おろし＋じゃこ。

海苔・わさび・梅干し入りの玄米茶漬け＋お餅。

日本人に生まれてよかった・・

こんなメニューが本当に美味しく思います。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

来週の出張クラスのための準備。

久しぶりにオーデコロンのクラスをします。

ピペットなどを使って「調香師」のような気分を

味わって頂ける楽しいクラスです。

さて、このところ立て続けに数件ほど、

香水やブレンドについてのお問い合わせ、

お申し込みがあります。

私もそうですが、「自分に合った香り」に出会う機会は

あるようであまりないです。

現在の心身のバランスによいものを選びつつ、

お持ちの感性を最大に生かして、

好きな香りを作っていただけるご案内を

していければと思っています。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

昨夜は京都市左京区にある吉田神社での節分祭へ。

２月２日の夕方は「鬼やらい」と言われ、

平安時代に毎年宮中で行われていたものを

厳修に継承されている神事ということです。

あまりの人の多さによくは拝見できませんでしたが、

伝統の装束をまとった方々が集まり

陰陽師祭文を読み上げて

厳かに神事を執り行われている様子でした。

そして節分と言えば、鬼！

さすがに子ども達がたーくさん来ていました。

でも大人でも迫力を感じるくらいでしたので、

ギャンギャン泣き出す子ども達も・・・

赤鬼、青鬼、黄鬼。

しっかり厄払いできたかな。。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

寒い季節に冷たいお水をあげるのは

どうも気が進まないものです。

でも冬にもしっかり水分をあげないと、

人間のお肌と同じでカピカピになり、

春にはうるおいのない状態になってしまうよう。

昨日は少し暖かさを感じる日だったので、

寒さに弱い品種のユーカリもたっぷりお水をあげ、

1日外に出してからまたオウチに戻ってもらいました。

さて春まで長く咲いてくれるパンジー。

「私を思って」というのが、花言葉の一つで、

バレンタインのお花としても使われるようです。

大好きな人への思いにパンジーとアロマの

手作りプレゼントもいいかもしれません。

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京都のアロマセラピー教室

以前より気になっていた緑化ボランティア、

気合いを入れて朝から活動開始。

伸びた芝生を丁寧に刈り取っていきます。

厳しい季節の地道な活動、

これも仲間があるとできるものです。

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京都のアロマセラピー教室