８、９月に植えた種がこんなに成長しました。
それぞれ大根、人参、カブなどの赤ちゃんです。

密集して育つと栄養が行き届かないので、
間引きをしたものを少し頂きます。

この日は作業が多くて、しっかり働きました。

立ったり座ったりの連続や、腰を曲げた姿勢での作業、

最初は立ちくらむこともありましたが、少し慣れてきました。

大原特産のしば漬けが混ざった「大原女巻き」。
「ほんとうにおいしいから、一度食べてみよし。」
と売店のおばちゃんに勧められて食べてみました。
具は卵と野菜だけでも十分満足感のある巻き寿司でした。

帰りは、家がご近所だというお姉様の車で送って頂くことに。
大原での農業体験が何より楽しみで、日々の暮らしがイキイキしてきたと・・・
アロマセラピーを始めとする自然療法を普段から取り入れるのは

私にはとても大事なことですが、自然の中に身を置くのはやっぱりいいものです。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

元気なときって見向きもしないフラワーエッセンス。

ここ１週間、あることが９割方アタマの中でぐるぐる回って
何も手が付けられない状態。

もう忘れられていたかと思っていたことが、
あるとき突然思い出されて苦しんでしまう。
いわゆるトラウマでしょうか。
そういうときはスターオブベツレヘム（star of bethlehem）。
キリスト誕生時に天空で輝いた星にちなんで名付けられた

白いかわいいお花です。

家には単品がないので、これが入っている
ファイブフラワーレメディ（レスキューレメディ）を使いました。

ニールズヤード　パートナーシップ認定のアロマセラピー基礎クラスでは、
このフラワーエッセンスもカリキュラムの中で少しご紹介しています。

私も存在を知るまではよく分かりませんでしたが、

今では本当に出会えてよかったと思います。
野生のお花のエッセンスは、体にやさしく

そして心を解きほぐしてくれることでしょう。

人生いろいろあります。

楽しいことも辛いこともいろいろ経験できることに感謝して。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

植物って暑いのにがんばっていますよね。。
アフリカ原産のオクラもその一つ。

さて今日も野菜の種をまきに大原へ。
暑い中での土作りや種まきは簡単ではないですが、

最初を知っていると収穫する時に感じる愛情は
何にも代え難いものです。
そして改めて農家の方のご苦労を感じざるを得ない日でした。

今日は大根（白、辛み、黒、ラディッシュ）や蕪（白、赤）などの種まき。
黒大根、めずらしいです。

帰りは赤シソのソフトクリームをご近所でいただくことに。
赤シソというよりクランベリーとかそういう味でした。
乳製品と混ざるとこうなるものか。。。
どこかのおばあちゃんによると赤しそジュースを牛乳でわるようです。

scoil sionna (スコイル　シオンナ）

京都のアロマセラピー教室

今年ほどこのフェイシャルシートを使う夏もありません。

今日からまた野菜を育てに大原へ。
まだまだ続く暑さに気合いを入れて、いざ農業！
400坪の土地にいろんな野菜が育てられるように土作り。

今日は白菜とレタスの種を植えました。
３日ほどで発芽とのこと。

午前中の作業とは言え、２時間炎天下での作業は
ちょっとこたえました。。

ということで、家でフェイシャルシートによる保湿パックを実施。
５〜１０分置くだけでもっちもちになります。

すっかり焼けた手やデコルテは、
日焼けのケアによいというベルガモットとラベンダーを使ってマッサージ。
そして体の中は、この夏いっぱい作った赤しそジュースで疲れ知らず。

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芸術品のような夏のお野菜。

左上から、
上賀茂の「賀茂茄子」「ゼブラ茄子」、そして「花オクラ」。

ゼブラ茄子、こちらは初めて買いましたが、
普通より味も質感も濃厚な感じです。焼き茄子で頂きましたがイケる！

それからハイビスカスのように美しい黄色のお花はオクラの花。
エディブルフラワーというべきでしょうか、花弁を頂きます。
さっと20秒くらい沸かしたお湯で火を通しますが、
クチナシを思い出すかのように、お湯がきれいな黄色に染まります。
赤しそも花オクラも染めに使えるんでは？

花オクラは荒く刻んでポン酢で頂きました。
ほんのりオクラ味で癖もなく、夏のいい思い出です。

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